22.9.2025 Mieli ry, Kriisityöhanke

22.9.2025 klo 13 aloitamme kahvittelulla. Meillä oli alustajana Sini-Maria Tuomivaara, kriisityöntekijä, Mieli ry. Todella hyvä alustaja, onnistunut tilaisuus ja tärkeä aihe. Apua kannattaa hakea kun sitä tarvitsee. "Kriisi ei ole sairautta, vaan elämää, joka on elettävä" Viisi tapaa mielen hyvinvointiin 1. LIITY, pidä yhteyttä toisiin ihmisiin, tule siis mukaan maanantaisin 2.LIIKU, pysy fyysisesti aktiivisena, tule mukaan pelaamaan bocciaa ja osallistu kulttuuriretkille. 3. HUOMAA HETKI- ole läsnä ja tiedosta kokemasi. 4. JATKA OPPIMISTA, opi uutta. 5. ANNA MUILLE, tee toisille hyvää. Nämä samat asiat edistävät myös aivoterveyttä, lisäksi aivot tarvitsevat rauhaa ja unta. Keskiviikkona pelataan bocciaa ja torstaina on kulttuuriretki Duunari museoon, lähtö klo 10.45, bussi 506, Myllypuron metroaseman lähellä. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme rakkaat ystävät ⚘️ Kauniit sukat sai Sini-Maria, Tuulan kutomat